Nincs semmi felhatalmazóbb, mint a lét egészséges, erős és meztelen. Mikor nézett utoljára meztelen testére teljes szépségében? Úgy értem, valóban néztek - minden tudatos figyelmüket odaadták neki, megértették és elfogadták mindazt, ami életed évei alatt rányomtatott. Anélkül, hogy kiértékelné, mekkora vagy puha combokra van szüksége, hány striája maradt a szülés után, mennyire megereszkedett a bicepsze, milyen mentőgyűrű telepedett észrevétlenül a dereka köré, vagy mennyiben van cellulitisz.

Sokunk számára ez nem könnyű látvány, hiszen a tökéletesség illúziója, amely átfogja a mindennapjainkat, és retusált plakátokból ránk pillant, egyesek közülünk a nyárral térdelnek jobban, de ez csak illúzió! Az az illúzió, amely elválaszt minket önmagunktól, megtanít arra, hogy ne szeressük, mert nem kerültünk ki egy kereskedelmi eszterga diktátumából. Megtanítanak minket összehasonlítani és élni az egótól a szív helyett, mert a test az első legnyilvánvalóbb bizonyíték, amely szavak nélkül szól helyettünk.

Testünk magán viseli élettörténetünk nyomait. Hibáink és sikereink megmutatja jelenlegi hangulatunkat, természetünket, génjeinket és feladatainkat, amelyek teljesítéséhez ide jöttünk, és hogy valójában hogyan élünk.

A saját testtől való érzés nem csak egy valóban kinéző testtel rendelkezik, hanem a gondolatokról, amelyekre gondolunk, az érzelmekről, amelyeket megtapasztalunk, és az öntudat mértékéről, amelyet még fejlesztenünk kell. Az önészlelésben betöltött szerepet befolyásolhatják azok a különböző traumák is, amelyeket már régen elárasztottunk, mert a körülöttünk élők nem fogadták el olyanokként, amilyenek vagyunk, és még mindig túl gyengék voltunk ahhoz, hogy megértsük ennek az üzenetnek a valódi jelentését. Ez azt jelenti, hogy például egy gyönyörű nő vagy egy formás férfi szenvedhet csúnya érzésektől a testükben, mert elméjük viseli és más képet tükröz arról, hogy milyennek kellene lenniük, mint amilyenek, ezért elégtelennek tartják magukat és nem ragyognak. . És ez az - belső ragyogás!

Az öngyógyítás azáltal, hogy egyedülálló szép lényként fogadja el és ünnepli önmagát, a tudás és az alázat hosszú távú folyamata, és lépésről lépésre elsajátítható.

Tehát, ha abba akarja hagyni az ostorozást minden alkalommal, amikor a tükörbe néz, tanuljon meg szeretni testét, amellyel megáldottak, mert ez egy tökéletes templom a Léleknek, és lehetővé teszi számunkra, hogy itt, az anyagi világban, nagy szeretettel és bölcsességgel alkossunk. És mutassa meg a közvetítőt az összes divatbemutatónak, magazinnak, reklámfilmnek, valóságshow-nak és hasonlóknak, amelyek szerint mindannyiunknak egy bizonyos utat kell keresnünk ahhoz, hogy lélegezzünk közös levegőt, és szabadnak és boldognak érezzük magunkat.

A meztelenség önelfogadásának megkezdésének egyik lehetséges módja az lehet, ha néhány percig vagy óráig mezítelenül tartózkodik egy biztonságos otthoni környezetben, amely teljes kényelmet nyújt Önnek, és nem nyomja el sehová, és később egyedül vagy a természetben lévő partnerrel, ahol teljes mértékben kapcsolódik az Egységhez, mert testünk ugyanabból az anyagból szőtt, mint a természet, amely hiteles és nem old meg semmit.

És miért mindez?

1. Fogadja el az élettörténetét
Mint már említettem, testünk az életünk nyomait hordozza, legyen szó különféle sérülésekről, betegségekről, műtétekről, nehéz depressziós időkről és félelemről, későbbi túlfogyasztással, önbizonytalansággal és az azt követő drasztikus diétákkal, terhességgel és bármi mással, valamint e gyönyörű pillanatokkal. ünnepek, a természetbe járás, a masszázs, a testmozgás ideje, boldognak érzi magát barátaival és családjával, ragyog. Minden a testben tárolódik, majd tükröződik, és nincs mit szégyellni, ez egyszerűen a személyes története, és amikor ismeri és elfogadja, akkor eldöntheti azt is, hogy melyik irányt veszi és hogyan fog véget érni.

2. Ölelje át integritását

Soha nem fogsz többet tapasztalni, mint amikor meztelen vagy. A meztelenség a kapu saját magunk nyitottságához, valósághűségéhez és tisztaságához, mert eltávolítottuk a ruházat maszkját, amely kifejezi, hogy kik vagyunk. Így vagyunk teljesek, és ebben az állapotban a kezdeti sérülékenység lebontása után hatalmas erő van, amelyből bármikor, bármikor meríthetünk. 3. Tapasztalja meg sérülékenységét

3. Tapasztalja meg sérülékenységét
A meztelenség a sérülékenységünk megtestesítője, és jó megtapasztalni és integrálni a sérülékenységet, mint a megtapasztalt érzéseket, mert ezen keresztül megpuhíthatjuk és ápolhatjuk egóinkat. Nincs oka félni a kiszolgáltatottságtól, éppen ellenkezőleg, ez alkalom arra, hogy megmutassa bátorságát, hogy valóban láthassák. Ez az életünk mélységének forrása, amelynek köszönhetően valóban szívből kezdjük élni az életünket.

4. Mutassa meg a világnak az egyedülálló szépségét
Meztelen tested leleplezése, miközben békét érzel benne, egy módszer arra, hogy szabaddá és immunissá válj a tudatlanok utalásaival szemben. Nincs egyetlen oka annak, hogy miért kell rosszul éreznie testét. Amikor elfogadja múltbeli leckéit, melyeket szeretünk hibának nevezni, nem lesz kiváltó oka annak, amit tökéletlenségi szégyenérzetnek vagy alsóbbrendűségi érzésnek nevezünk, mert a világ önmagunkra adott összes reakcióját mi magunk alkottuk meg, és az önelfogadás következtében elesik. Engedd meg magadnak, hogy gyönyörű legyél most és itt, mindennel, ami gazdagította az életedet. Máris gyönyörű vagy!

5. Állj ki félelmeiddel és szabadítsd fel magad
Sokan sok pénzt költünk szép ruhákra, de életünk sok legjobb pillanata anélkül is megtörténik. Ezek azok a pillanatok, amikor szembesülünk félelmeinkkel, és lehetőségünk nyílik testileg, lelkileg, érzelmileg és lelkileg felszabadulni.

Minden ránc tükrözi erős élettapasztalatunkat, minden ősz hajunkat, a félelmet a szeretteinktől, minden pigmentfoltot vagy szeplőt, hogy szeretjük a napot, minden hajlatot a hasunkon vagy a csípőnkön, hogyan szeretjük a jó csokoládé, bor vagy sütemény ízét a nagymamától, valahányszor van karikák a szem alatt, megmutatjuk a világnak, hogy nagyszerű éjszakát töltöttünk egy társunkkal vagy egy barátunkkal egy partiban, vagy hogy szeretett gyermekünk karjaiban ringattuk, akinek egész éjszaka rémálma volt ...

Minden tükrözi tetteinket és tapasztalatainkat, minden megengedett, minden mi vagyunk.

Ne féljünk attól, hogy időnként meztelenek legyünk smink nélkül a nőkkel és a nőkkel, és érzékeljük önmagunkat kívül és belül. Figyeljük meg örömeinket kellemesnek és kevésbé kellemesnek, és vizsgáljuk meg, kik is vagyunk valójában és miért, mert csak így változtathatunk aszerint, hogy miként akarjuk érezni magunkat. Az a tény, hogy most "valahogy" megvan, még nem jelenti azt, hogy ez csak mi vagyunk és a pont. Lehetőségünk van másodpercenként új emberré válni, és ez csak a saját döntésünkről szól. Szép meleg nyarat kívánok nekünk, amely ösztönzi testünk önismeretét…