A Harvard tudósai közvetetten megerősíthetik ezt böjtölés, az ókori egyiptomi papok által több mint 2500 évvel ezelőtt alkalmazott módszer, növelheti életünk hosszát.

A történelmi utalások arra utalnak, hogy alkalmi éhezést alkalmaztak az ókori Egyiptomban, Indiában és Görögországban több mint 2500 évvel ezelőtt. amely megerősítette a testet és meghosszabbította az életet. Számos írásos forrás a világ különböző civilizációitól, vallástól vagy területtől, államtól függetlenül a böjt megvalósítása és számos előnye.

Böjt és tanulmányok a Harvard Egyetemen

A Harvard Egyetem kutatóinak tanulmánya azt mutatta, hogy alkalmi éhezés befolyásolja a mitokondriális hálózatokat és meghosszabbíthatja az életet. Bár a korábbi munka megmutatta, hogy a koplalás miként lassíthatja az öregedést, most kezdjük megérteni az alapvető biológiai reakciókat. A kutatók szerint a tanulmány kimutatta, hogy a sejtekben lévő mitokondriális hálózatok manipulálásával akár az étrend korlátozásával, akár az ezt a folyamatot utánzó genetikai manipulációval meghosszabbíthatjuk az életet és hozzájárulhatunk az egészségfejlesztéshez.

Ősi egyiptomiak alkalmi éhezést használt több mint 2500 évvel ezelőtt az egészség javítása és az életük meghosszabbítása érdekében. A tekintélyes Harvardi Egyetem kutatócsoportja cikket tett közzé a "Cell Metabolism" folyóiratban, amely részletesen ismerteti a mitokondriális elágazások kutatásának előrehaladását, és elmagyarázza, hogyan Az alkalmi éhezés létfontosságú az általános várható élettartam növekedéséhez.

Böjt és kísérletezés földigiliszták csoportjában

E jelentés szerint a tudósok sikerült megállítani az öregedést földigiliszták csoportjában, az úgynevezett Clitellata elegáns, befolyásolva a mitokondriumokat - a sejtszervi sejteket, amelyek felelősek az energia felszabadításáért a sejttevékenységhez, a földigilisztákat rendszeres éhgyomorra vetve. Ez jelentősen meghosszabbította az esőkabát rövid élettartamát, amely általában csak két hétig él.

A kutatók szerint a múltban az étrendi korlátozások és az alkalmi éhezés eredményei pozitív hatással voltak az idős korban, ezért ennek a jelenségnek az elve megértése döntő lépés előnyeinek terápiás alkalmazásában.

A mitokondriális plaszticitás fontossága

"Munkánk megmutatja, hogyan a mitokondrium plaszticitása fontos a koplalás érdekében,"A tudósok kifejtették, de hangsúlyozták, hogy ezt a komplex biológiai folyamatot alaposabban meg kell vizsgálni a végleges következtetések levonása érdekében.

A tanulmány fő szerzője Heather Weir (kutatásokat végzett a Harvardon, és jelenleg az Astex Pharmaceuticals kutatója) továbbá kijelenti:

"Az alacsony energiatartalmú körülmények, például az étrendi korlátozások és az alkalmi éhezés, az öregedéskor bebizonyították, hogy elősegítik az egészséget. Annak megértése, hogy miért van ez így, elengedhetetlen lépés az éhezés terápiás előnyeinek kiaknázásában. Felfedezéseink új utakat nyitnak olyan terápiás stratégiák után, amelyek csökkentik az életkorral összefüggő betegségek időskori kialakulásának valószínűségét. "

William Mair, A genetikai és szövődményes betegségek docense a Harvard Chan Iskolában, és a tanulmány vezető szerzője hozzáteszi:

"Bár a korábbi munka megmutatta, hogy az alkalmi koplalás miként lassíthatja az öregedést, még csak most kezdjük megérteni az alapvető biológiai jelentőséget. Munkánk megmutatja, hogy a mitokondriális hálózatok plaszticitása mennyire fontos a böjt előnyeinek szempontjából. Azáltal, hogy egy államban blokkoljuk a mitokondriumokat, teljesen megakadályozzuk a koplalás vagy az étrendi korlátozások hosszú életre gyakorolt ​​hatását. ”

 Betöltés ...