Minden nő számára a siker mást jelent. Némelyikünk inkább a megjelenésünket részesíti előnyben, mások segítenek és törődnek másokkal, és vannak, akik sikernek tekintik a csodálatos szakmai karriert. Van, akinek csak jó anyának kell lennie, mások inkább az üzleti sikereket. Minden nő egyszerűen más. Minden esetben fontos, hogy önmagunk maradjunk - nők mindennel. Röviden: ápoljuk nőiségünket. Fontos megtalálni az utat önmagához.

Érezd jól magad. Az egészséges önbizalom pozitív kapcsolatot jelent önmagával. Az önbizalom összefügg az önbizalommal, önértékeléssel, bizalom a saját képességeiben. Ugyanakkor elfogadja saját hiányosságait. A legjobb, amit tehetsz a boldogságod érdekében Tanulj meg szeretni. A szerelem egyenlő azzal, hogy az első helyen áll a szívében.

Az önbecsülés és az egészséges önbizalom elvei

Az önbecsülés az ember önmagához való pozitív hozzáállása. Ez nem a valóság elutasítása, a túlzott önkritika, az önvád vagy az a kísérlet, hogy meggyőzzem magam arról, hogy hibátlan és tökéletes vagyok. Éppen ellenkezőleg, önmagának elfogadásáról van szó, még a tökéletlenségével is. Ennek ellenére, vagy éppen emiatt, hogy szeresse önmagát és tisztelje önmagát. Senki sem tökéletes.

Fontos megjegyezni:

1) Életem tulajdonosa vagyok. Nem azért vagyok itt, hogy mások kívánságait teljesítsem. Nem kell mások elvárásainak megfelelően élnem. Én vagyok, megvannak az érzéseim, hozzáállásaim, tapasztalataim és tulajdonságaim. Nem szégyellem őket. Meg tudom védeni őket mások ellen. Nem bánom, hogy nem vagyok hálás mindenkinek.

2) Nem tartozom senkihez, csak magamhoz. Nem vagyok eszköz mások céljainak elérésére. A családom, az emberi társadalom része vagyok, baráti társaság, mégis egyedülálló ember vagyok.

3) Megvannak a gondolataim, érzéseim, attitűdjeim és értékeimamit felismerek. Nincs gondom bemutatni őket, de nem kényszerítem senkire. Hasonlóképpen nem leszek kénytelen gondolkodni, mások érzéseit, hozzáállását és értékeit.

4) Igen, az emberek durván és tisztelet nélkül bánhatnak velem. De sokat beszél róluk, nem én.

5) Nem vagyok áldozat. Nem áll szándékomban áldozni másokért, és nem akarom, hogy mások áldozzanak értem.

6) Felelős vagyok az életemért. Tisztában vagyok szándékaimmal, gondolataimmal, attitűdjeimmel, véleményemmel és vallott értékeimmel. Gondolkodom a tetteimen. Tisztában vagyok a tetteimmel. Észlelem az érzéseimet.

7) tisztelem magam. Tudom, hogy nekem is van értékem, mint minden embernek. Van önbecsülésem. És ez ritkább, mint bármely rövid távú jutalom, amiért elárulták. Főleg magamra hallgatok. Követem az érzéseimet és az intuíciómat. Védem a gondolataimat másoktól. Hajlandó vagyok meghallgatni másokat, tisztelem az érzéseiket, gondolataikat és véleményüket, de ez nem azt jelenti, hogy egyet kell értenem velük.

Hogyan lehet boldog

Ha Ön az a nőtípus, aki az anyaságot és a gyermekgondozást tekinti életszerepének, akkor fontos olyan egyszerű elveket követni, amelyek nemcsak Önnek, hanem valószínűleg gyermekeinek és partnereinek is hasznára válnak, megtanulják, hogy másokat ne helyezzenek előtérbe. Ha sokáig szeretne valamit, beszéljen róla a partnerével, vagy nyomja át a családban. Vigyázzon a férjére. Gyakran előfordul, hogy a gyermekek esetében nem csak önmagunkra gondolunk, hanem a társunkra is. Hosszan tartó párkapcsolatban akadályozza meg a problémákat, és vigyázzon a férjére, boldoggá tegye őt, és néha dicsérje meg.

Az utolsó fontos dolog, hogy vigyázzon magára. Tedd magad nővé mindennel. Mindannyiunkban van egy szikra, amire vigyázni kell, nehogy kiégjen. Gondoljon arra, hogyan érezné magát a legjobban, keressen hobbit, testmozgást vagy új tanfolyamot. Vigyázzon a megjelenésére és a lelkére.

Ígéretes karriert szeretne felépíteni? Az üzleti tevékenység sok időt és keményebb magatartást igényel. Sok sikeres nő manapság a vezetők és más sikeres férfiak környezetében mozog. Gyakran megtanuljuk, hogyan kell "keményen" viselkedni és kiállni önmagunkért. Ha üzleti tevékenységet folytat, valószínűleg hasonló helyzetben van. De hogyan lehet fenntartani nőiességét hosszú idő után, és nem veszíteni a természetességét? Ha normális napján a férfi energia dominál, töltse fel női energiával a nap hátralévő részében. Öltözz nőiesen, de főleg vigyázz a lelked nőies részére. Hadd beszéljen tudatalattid, és tudd meg, mire van szükséged, hogy újra szelíd lény legyél. Vigyázzon partnerére, gyermekeire, találjon időt az együtt töltött időre. Időnként menjen el masszázsra vagy női csoportokba. Keressen olyan irodalmat, amely előrelép, romantikus meglepetést okoz, és ne féljen igazi kiszolgáltatott nő lenni.

Amellett, ahogy bánsz magaddal, öntudatlanul sugárzod a sikeredet a környezetedbe.

Hogyan szeresd a tested

A legfontosabb dolog, amit meg kell tennie, hogy jól érezze magát a testében. Sokunk nem törődik vele. Túlevünk, nem sokat mozogunk. Be kell látnunk, hogy testünknek egészségesnek kell lennie. Csak így érezzük jól magunkat és boldogok leszünk.

Sokan nem szeretünk a testünkre nézni. Amikor a tükörbe néz, azonnal meglátja a hiányosságok listáját. De nem arról van szó, hogy tökéletes teste van, hanem arról, hogy megtanulja szeretni a testét. A testünk minden életrészhez szükséges, szükségünk van rá a munkában, a tanulásban, a gyermekek nevelésében, a nyaralásban. Ezért jobban tisztában kell lennünk azzal, hogy nálunk van, és jobban kell vigyáznunk rá. Akár táplálkozással, masszázzsal, testmozgással vagy megérdemelt pihenéssel.

Hogyan legyenek kiegyensúlyozott érzelmek

Az, ahogyan gondolkodunk a dolgokról, hogyan érzünk irántuk, mélyen bennünk gyökerezik. Ezért nagyon óvatosnak kell lennünk, hogyan viszonyulunk a dolgokhoz és a körülöttünk lévő emberekhez, és hogyan hatnak a testünkre. Sokunknak vannak egészségügyi problémái, és ha az étrend, a környezet vagy a munka megváltoztatása nem segít, akkor gyakran a bennünk lévő személyes blokkok a hibásak.

Természetes, hogy a nők hamarabb vigyáznak mindenkire, és egyre jobban nyomják saját szükségleteiket. Szükséges azonban egy pillanatra megállni, és elgondolkodni azon, hogy mi zavar minket, zavar minket, amivel még nem foglalkoztunk és ez még nincs teljesen mögöttünk. Gyakran tudjuk ezt, de túl nehéz olyan kényelmetlenül érezni magunkat, egy problémát bennünk, és újra rajongani. Nincs azonban könnyebb módszer. Ezekkel az érzésekkel egyszer és mindenkorra foglalkozni kell.

Fontos tanács befejezésül

Sok nő haszontalannak és elkényeztetettnek tartja a kiadásokat. Hagyjon időt magának legalább havonta egyszer, és menjen el masszázsra vagy kozmetikumra. Fontos, hogy képes legyél boldoggá tenni és gondolkodni.

Tippek a Sueneé Universe eshop-tól

Ajándék utalvány: Masszázsok a Csend szerkesztésével

Csendes szerkesztés ajánlatok Radotina (Prága) testének terápiás kezelése módszerrel tudatos érintés.

Ajándék utalvány: Masszázsok a Csend szerkesztésével

Brigitte Hamann: Az 50 legegészségesebb szuperélelmiszer - sétálhatunk az egészségre

50 szuperélelmiszeramelyek kivételes mennyiségeket tartalmaznak vitaminok, enzimek, aminosavak, ásványok a antioxidánsok és ugyanakkor mindegyikükről információkat talál terápiás hatások és a fogyasztás módszerei.

Brigitte Hamann: Az 50 legegészségesebb szuperélelmiszer - sétálhatunk az egészségre